「 たんぱく質摂取 」 一覧

【九州食肉学問所】ラム焼肉のリピートに、スペアリブや砂肝など、お肉のまとめ買い

こんにちは。manaです。 月に1~2回ぐらいのペースで頼んでいる、【九州食肉学 …

【九州食肉学問所】圧力鍋にぴったりな塊肉や牛すじに、主人のお気に入りの薄切り肉いろいろ

おはようございます。manaです。 少し前のことになりますが、8月末に注文して、 …

[レシピ]旬のレモンとブルーベリーの本場のNYチーズケーキ

  旬のレモンとブルーベリーの本場のNYチーズケーキのレシピ &nbs …

[レシピ]チキンのレモンソテー あっさりクリームレモンのエスプーマがけ

  チキンのレモンソテー あっさりクリームレモンのエスプーマがけのレシ …

ボリューム満点ポンドステーキのトリュフと燻製醤油のおソースがけで、ワンプレート糖質オフランチ

こんにちは。manaです。 気付けばもう9月になっていて、時が経つのがあっという …

鶏ハムとバジルのロカボお揚げピザに、秋鮭の酒粕漬けなど、糖質オフのおつまみいろいろ

おはようございます。manaです。 「おうちごはん」と言うほどでもない、最近のお …

宝韶寿(ほうしょうじゅ)レモンとブルーベリーのNYチーズケーキ♪

おはようございます。manaです。 先日作ったケーキをアップしてみたいと思います …

牛すき煮と温泉卵のたんぱく質摂取の糖質オフランチと、コトコト煮込んだ鶏ガラスープの付けうどんのアミノ酸摂取ランチ

こんばんは。manaです。 昨日と一昨日のお昼ごはんをまとめてアップしたいと思い …

亀城庵の讃岐うどんで、お楽しみの滷肉つけ麺のお昼ごはん

おはようございます。manaです。 昨日のランチは、一昨日の夜にたくさん作った滷 …

【九州食肉学問所】定番のオーシャンビーフのブロックに、しゃぶしゃぶ用のお肉いろいろと、学問所チキンの大容量パック

おはようございます。manaです。 先日届いたお肉をご紹介したいと思います。 今 …