「 旬のお野菜 」 一覧

蒟蒻と小ねぎの牛肉巻きに、モロヘイヤのスパイシースープ、ズッキーニのチーズソテーなど、糖質オフなお野菜晩ごはん

おはようございます。manaです。 バケーション4日目。昨日までは週末と祝日だっ …

【オルター / 九州産直クラブ】初めてのお野菜の福袋に、冷凍ベリーいろいろな今週の食材

おはようございます。manaです。 今週の生協から届いた食材をご紹介したいと思い …

つるむらさきと蒟蒻の麻婆炒めと、青紫蘇カプレーゼにビシソワーズで、夏野菜の晩ごはんと、チキンステーキとトマトチーズの古代小麦スパゲッティのお昼ごはん

おはようございます。manaです。 昨日の晩ごはんとお昼ごはんをまとめてご紹介し …

牛すじの煮込みに、南瓜とサワークリームのガーリックホットサラダや、豚バラとつるむらさきのユッケジャンスープなど、糖質オフな晩ごはんと、イカと豚肉の皿うどんのお家ランチ

おはようございます。manaです。 昨日の晩ごはんとお昼ごはんをアップしたいと思 …

鶏天のらっきょうタルタルソースがけと、夏野菜と宝韶寿(ほうしょうじゅ)レモンの中東風ホットサラダに、トリュフ入りポテトスープのゆる糖質オフな晩ごはん

おはようございます。manaです。 先週の金曜日の晩ごはんをアップしたいと思いま …

【オルター / 九州産直クラブ】自然栽培の根菜類に、エヌハーベストの安心で美味しいスパイスいろいろの今週の食材

おはようございます。manaです。 先週の生協から届いた食材をご紹介したいと思い …

【田中野菜】茄子にきゅうりに、そろそろ終わりの夏野菜がいっぱいのお野菜便

こんにちは。manaです。 山口から届いた自然栽培のお野菜をアップします。 毎月 …

エゾ鹿のスパイスステーキと、夏野菜のクミンシードソテー、玉ねぎステーキの糖質オフランチプレート

こんにちは。manaです。 昨日と一昨日のお家ランチをアップします。 &nbsp …

グラスフェッドポンドステーキのらっきょうと人参葉の食べるタルタルソースがけのお家ランチと、鶏肉とお野菜のポトフやニラと鶏ハムのチヂミの晩ごはん

こんばんは。manaです。 昨日のお昼ごはんと晩ごはんをアップしたいと思います。 …

ゴーヤと豚肉の辛味噌炒めで、夏バテ防止のお家ランチ

こんにちは。manaです。 昨日のお家ランチを簡単にご紹介してみます。 &nbs …