[レシピ]冷やしトマトのバジルソースがけ

      2020/08/12

 

冷やしトマトのバジルソースがけのレシピ

 

 

[材料](2人分)

岐阜県産夏秋トマト 2個
ふたつまみ
~バジルソースの材料~
○バジル 100g
○にんにく 1~2片
○カシューナッツまたは松の実 30g
○オリーブオイルまたはフラックスシードオイル 200ml
○塩 小さじ1~

 

[下準備]

  • トマトは予めよく冷やしておく。
  • バジルは洗ってしっかり水気を切り、キッチンペーパーで丁寧に水気を拭き取っておく。
  • にんにくは皮を剥いておく。
  • 保存する瓶は煮沸消毒しておく。

 

[作り方]

  1. ミキサーに○のバジルソースの材料を全て入れ、攪拌する。
  2. ペースト状になったら、塩(分量外)で味を調え、オリーブオイル(分量外)でお好みの硬さに伸ばす。
  3. 出来上がったバジルソースを瓶に詰め、上からオリーブオイルを注ぎ、蓋をする。
  4. トマトを2~3mmの厚さにスライスし、お皿に並べる。塩を振って、上からバジルソースを乗せたら、出来上がり。

 

[メモ]

  • 今回は、「JA全農岐阜×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画で、JA全農岐阜様からプレゼントいただきました、「岐阜県産夏秋トマト」を使いました。『岐阜県産トマトで夏のスタミナおかず』をテーマにレシピを考えさせていただいております。
  • 届いたトマトはとても新鮮で、1個1個にハリとツヤがあり、いい香り。

    4kgものトマトがズラリとお箱の中に並ぶ姿は圧巻でした。
  • まずはそのまま味わいたく、冷やしトマトでいただきました。切ってお塩をかけるだけでも美味しいのですが、バジルとにんにくの香りで、グンと食欲が湧いてきます♪
  • バジルには、β-カロテンやビタミンK、カリウムが豊富に含まれており、栄養満点のハーブです。油と合わせることで吸収も良くなり、夏バテにもピッタリ!にんにくは、言わずと知れたスタミナお野菜。アリシンやビタミンBが豊富で、疲労回復にもおすすめです。
  • ちょっと重めに感じやすいにんにくも、フレッシュトマトに合わせるとさっぱりいただけますよ!トマトはしっかり冷やしていただくのがおすすめです。
  • トマトとバジルソースだけも美味しいですが、ここにモッツァレラチーズを加えても美味しいです。お家にあれば、ぜひお試しくださいね。
  • トマトは、できるだけ薄めにスライスするのがポイント。よく切れる包丁やトマト用ナイフを使うと、簡単に薄くスライスできますよ。柔らかめのトマトのときには、包丁の角で都度切り目を入れて、そこから切るようにするとキレイに切れます。
  • このバジルソースにパルミジャーノレッジャーノを加えると、本格的なジェノベーゼソースになります。今回はチーズを加えずに、あっさりとしたバジルソースに仕上げています。お好みで加えていただいても良いです。
  • ナッツは今回、手に入りやすいカシューナッツを使っています。王道の松の実でも美味しいので、お好きなナッツで作ってみてください。
  • オイルは、加熱せずに使う場合にはフラックスシードオイルを使っています。オリーブオイルで作るのも美味しいので、お好みでどうぞ。炒め物に使う場合には、加熱できるオリーブオイルで作りましょう。(フラックスシードオイルは加熱できないため。)
  • バジルソースは、冷蔵庫で1ヶ月ほど保存可能です。多めに作って、いろいろなお料理に使ってみてくださいね♪茄子やズッキーニを炒めたり、ジェノベーゼパスタにするのもおすすめ。また、ソテーしたお魚やお肉に添えるのも美味しいですし、サンドイッチのおソースにすると本格的になります。これさえあれば、バジルチキンも簡単にできますよ!お料理アイディアは、下の[参考リンク]にいくつか貼っておきますので、よろしければご覧くださいね。

 

[参考リンク]

主人のバースデーパーティ♡過去の旅へのオマージュで、グルテンフリーなヘルシーディナー♡

バジルソースを、お魚やポテトチップスに添えています。美味しいおソースがあると、それだけで本格的になりますね♪

 

新宿伊勢丹で買った食材で♪ホワイトコーンのフリッターに、お刺身の盛り合わせとカプレーゼの晩ごはんと、鮭茶漬けとバジルチキンのお昼ごはん

バジルソースをトマトとモッツァレラチーズと合わせて、リッツカールトン風のカプレーゼにしています。モッツァレラチーズ、よく合いますよ♪

 

チキンとフランクフルトのポトフに、ビーフバジルのガーリックカレーピラフの晩ごはん

今回のトマトとバジルソースのサラダに、レッドオニオンを敷いてアレンジしています。レタスやオニオンと合わせるのもおすすめですよ♪

 

【レシピブログの岐阜県産トマトで夏のスタミナおかずモニター参加中!】

 

 

 

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