週末気分で！スパイシー担々麺とタピオカココナッツミルクで、金曜日のお家ランチ

2019/06/08 2019/06/08

こんにちは。manaです。
昨日のお昼ごはんを載せてみたいと思います。

◆スパイシー担々麺

週末気分で、普段は食べない麺でランチにしてみました。
雨でジメジメしていたので、スパイシーなものが美味しく感じます。

筍をたくさん入れた、粗挽きの黒豚の肉味噌。青菜は自然栽培の小松菜を湯がいて乗せています。

主人の方は、スープ濃いめで辛さもしっかり、私の方は、辛さは控えめでスープも薄めにしています。前に主人が買って来てくれた花椒が大活躍です。

食後は、まだ作り立てで味が馴染んでいなかったけれど・・・

◆タピオカココナッツミルク
◆ピーチパイン

辛いお料理には、ココナッツやフルーツが合いますね。
夜いただく頃には、しっかり冷えてお味も馴染んで、もっと美味しくなっていることでしょう。

朝のスムージー。

◆バナナとスパイスのプロテインスムージー

ベースは、グラスフェッドのプロテインとプレーンヨーグルトと牛乳で、フルーツは無農薬トムホンバナナを入れました。スーパーフードはレッドマカとモリンガで、シナモンを効かせてみました。

会社に持って行ったドリンクボトルは、冷たいのは水出しダージリンのオータムナルで、マーガレッツホープ農園のもの。温かいのは献上加賀棒茶でした。

サプリは、朝はVC・BCAA・マルチBコンプ・亜鉛・アスタキサンチン・VEで、お昼の後には、VC・マルチBコンプ・マグネシウム・Rリポ酸・オメガ３を飲んでもらいました。

我が家で飲んでいるサプリメントやスーパーフードは、iHerbで購入しています。
過去のお買い物やおすすめアイテムをご紹介しているので、よろしければご参考になさってくださいね。

それでは、また。