週末気分で!スパイシー担々麺とタピオカココナッツミルクで、金曜日のお家ランチ

      2019/06/08

こんにちは。manaです。
昨日のお昼ごはんを載せてみたいと思います。

 

◆スパイシー担々麺

週末気分で、普段は食べない麺でランチにしてみました。
雨でジメジメしていたので、スパイシーなものが美味しく感じます。

 

筍をたくさん入れた、粗挽きの黒豚の肉味噌。青菜は自然栽培の小松菜を湯がいて乗せています。

主人の方は、スープ濃いめで辛さもしっかり、私の方は、辛さは控えめでスープも薄めにしています。前に主人が買って来てくれた花椒が大活躍です。

 

食後は、まだ作り立てで味が馴染んでいなかったけれど・・・

◆タピオカココナッツミルク
◆ピーチパイン

辛いお料理には、ココナッツやフルーツが合いますね。
夜いただく頃には、しっかり冷えてお味も馴染んで、もっと美味しくなっていることでしょう。

 

朝のスムージー。

◆バナナとスパイスのプロテインスムージー

ベースは、グラスフェッドのプロテインとプレーンヨーグルトと牛乳で、フルーツは無農薬トムホンバナナを入れました。スーパーフードはレッドマカとモリンガで、シナモンを効かせてみました。

 

会社に持って行ったドリンクボトルは、冷たいのは水出しダージリンのオータムナルで、マーガレッツホープ農園のもの。温かいのは献上加賀棒茶でした。

サプリは、朝はVCBCAAマルチBコンプ亜鉛アスタキサンチン・VEで、お昼の後には、VCマルチBコンプ・マグネシウム・Rリポ酸・オメガ3を飲んでもらいました。

 

我が家で飲んでいるサプリメントやスーパーフードは、iHerbで購入しています。
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それでは、また。

 

 

 

 

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