「 お魚 」 一覧

【築地すし好】主人のお土産の折詰めで♪お家でお寿司晩ごはんと、自家製ティラミスジェラート

おはようございます。manaです。 先日、主人がお友達と軽く飲んだ後にお土産を買 …

主人が作ったビーフカレー&雑穀ご飯に、カキフライやデトックスサラダのジム帰りの晩ごはん

おはようございます。manaです。 土曜日は恒例のワークアウトの日で、主人と一緒 …

いくらの醤油漬けとマグロたたきとしらすの海鮮丼の朝ごはんと、イングリッシュマフィンのハムエッグチーズサンドの朝ごはん

おはようございます。manaです。 最近の朝ごはんをまとめてアップしたいと思いま …

キムチと焼きねぎのチャーハンと焼き餃子の有り合わせごはんに、サムギョプサルの簡単ごはん

おはようございます。manaです。 先週の簡単ごはんをまとめてアップします。 & …

回鍋肉とゴロゴロ根菜と鮭の酒粕汁に、春菊のサラダの分子栄養学晩ごはん

こんばんは。manaです。 一昨日の晩ごはんをアップします。   ◆シ …

ラムチョップのアドボシーズニンググリルに、里芋の鶏ガラスープや山盛りサラダの分子栄養学晩ごはんと、3種のお魚のキノコアクアパッツァのお昼ごはん

こんにちは。manaです。 昨日は節分でしたね。我が家でも、主人と一緒に豆まきを …

【むかし野菜の邑 佐藤自然農園】葉っぱ付きのお野菜が充実!珍しい芽キャベツや、農家さん手作りのお餅セットの今月のお野菜

おはようございます。manaです。 毎月お願いしている自然農の農家さん、【むかし …

ポークソテーのブランデーソースがけに、鰆の酒粕焼き、リーフミックスの味噌ドレサラダなど、たんぱく質コンシャスな分子栄養学ごはん

こんにちは。manaです。 昨日の晩ごはんをアップしたいと思います。 &nbsp …

真鱈と舞茸のソテーに、アボカドとブロッコリースプラウトのシーザーサラダ、韓国風お味噌汁の分子栄養学晩ごはんと、とらやの花びら餅で新春のお祝い

おはようございます。manaです。 一昨日の晩ごはんをアップしたいと思います。 …

銀座の初売りで♪【北海道 ばにやん】の海鮮丼で晩ごはん

こんばんは。manaです。 お正月は栄養バランス無視で好きなものを食べていたので …