連続３日目のぼんご風のおにぎりお弁当（鮭・胡麻昆布・のりわさび）
こんばんは。分子栄養カウンセラーのmanaです。
今日の主人のお弁当を載せたいと思います。
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今日のお弁当です。
◆鮭おにぎり
◆胡麻昆布おにぎり
◆海苔山葵おにぎり
◆卵焼き
◆ピリ辛こんにゃく
◆ブロッコリー
◆フルーツトマト
◆ラディッシュの具沢山コンソメスープ
◆フルーツヨーグルト（グリーンキウイ、バナナ、新興梨）
◆飲み物（温）：ハーブティ（グリーンルイボス、ミント、レモン）
◆飲み物（冷）：水出し緑茶
３日連続で、ぼんごみたいなおにぎりのお弁当でした。
今日はバタバタしていて、沢庵を入れ忘れました。
◆鮭おにぎり
◆胡麻昆布おにぎり
◆のりわさびおにぎり
◆卵焼き
◆ピリ辛こんにゃく
◆ブロッコリー
◆フルーツトマト
毎日おにぎりで飽きないのかなぁと、せめておにぎりの具材を変えて、自家製錦松梅の代わりにのりわさびを入れてみました。海苔の佃煮とおろした山葵の組み合わせです。味玉は卵焼きにチェンジ。
◆ラディッシュの具沢山コンソメスープ
自然栽培のお野菜をいろいろ入れたコンソメスープです。主人はシンプルなコンソメスープが大好きなので、喜んでくれました。
◆フルーツヨーグルト（グリーンキウイ、バナナ、新興梨）
今日は、主人の言ってくれたように、フルーツを全部ヨーグルトに乗せてみました。感想を聞いて、また調整します。
以上、本日のお弁当でした。
それでは、また。