グラスフェッドポンドステーキのらっきょうと人参葉の食べるタルタルソースがけのお家ランチと、鶏肉とお野菜のポトフやニラと鶏ハムのチヂミの晩ごはん
2019/08/30
こんばんは。manaです。
昨日のお昼ごはんと晩ごはんをアップしたいと思います。
まずは、お昼ごはんから。
◆グラスフェッドポンドステーキのらっきょうと人参葉の食べるタルタルソースがけ
◆麦ご飯
いつもは糖質オフですが、久しぶりに麦ご飯を付けてみました。
お肉は、グラスフェッドのポンドステーキを焼いて半分こして、上から食べるタルタルソースをかけてみました。らっきょう・人参葉・玉ねぎで作っています。
そして、晩ごはん。
◆鶏肉とお野菜のポトフ
◆ニラと鶏ハムのチヂミ
◆厚揚げ
◆きゅうりのぬか漬け
主人の帰りが遅くなりそうなので、ヘルシーメニューです。スイーツも用意していたので、ごはんの量はほどほどで、糖質オフにしてみました。
いつもお料理のお写真を撮ってくれるのは主人なのですが、疲れてお腹もペコペコだったので、個別写真はなくて全体写真だけ。そんな日もあります～！
食後にいただいたデザートは、また別途ご紹介することにします。
旬のレモンを使ったケーキで、主人からも大好評でした。
それでは、また。
