【オルター / 九州産直クラブ】ビッグサイズのお野菜セットに、ダイエットの味方の蒟蒻製品や大豆製品、自然栽培のササニシキなど、今週の食材

      2019/10/14

おはようございます。manaです。
今週の生協から届いた食材をご紹介します。

今週も、和食のお魚多めで頼みました。
新しい炊飯器で炊くご飯が美味しくて、ご飯に合うものもちょこちょこ入れています♪

 

◇四つ葉乳業 プレーンヨーグルト
四つ葉乳業  バター
四つ葉乳業  生クリーム
◇山路酪農牛乳
◇あいらぶきっちん 絹豆腐
◇あいらぶきっちん 木綿豆腐
◇あいらぶきっちん 油揚げ
◇産直納豆
◇イカ揚げ
◇イクラ
◇生芋こんにゃく
◇生芋白滝
◇生芋サイコロこんにゃく
◇太子屋 がんも
◇生きくらげ
◇ぶなしめじ
◇えのき茸
◇もやし

和朝食を始めるので、煮物に良さそうながんもや練り物も頼んでみました。
また、久しぶりになめ茸を作ろうと、えのき茸も入れてみています。

今回限りのイクラは、丸友シマカのもの。冷凍されていないので、プチプチ感が生きていそうで、ごはんに乗せていただきたいと思っています。

蒟蒻はダイエットに良いので、またいろいろ買ってみました。
前回頼んだサイコロこんにゃくが思いの外気に入ったので、何にしようか考え中です。

 

◇北海道 道下農園 野菜セット

北海道の道下農園より、たっぷり3kg分の自然栽培のお野菜が届きました。
キャベツ・大根・白菜・人参・さつまいも・ピーマン・ズッキーニ・南瓜・茄子・玉ねぎの10種類です。

キャベツやズッキーニが巨大で、逆に大根や南瓜はミニミニサイズ!スーパーのお野菜とはサイズ感が違って、何だかそれも面白かったです。

 

季節のフルーツセット(梨、みかん、りんご)
◇生姜
◇卵
◇青ねぎ
◇塩
◇でんぷん

青ねぎは、前回の遅配分が届いてしまい、2束でした。
そういうことなら、欠品扱いの方がいいなぁなんて思ってしまいましたが・・・ねぎはたっぷり使うので、美味しく使い切れそうです。

卵は、代替品で違う農家さんのものが届きました。せっかくなので、食べ比べてみたいと思います。

 

◇鮭切り身
◇カットスルメイカ
◇殻付きホタテ
◇天然海老
◇タラコ
◇秋鮭
◇マストミ 天然南マグロ 切り落とし

オルターでは初めてのタラコを頼んでみました。
スーパーでは無着色・無添加のものが手に入らないので、貴重です。

海老は、名古屋で食べたエビフライサンドを作りたくて注文しました。近いうち、お家でエビフライサンドを作ってみようと思います。

 

◇水出し緑茶
◇丸中醤油 三年熟成醤油
◇自然栽培ササニシキ(玄米)

いずれもリピートアイテムで、大好きな丸中醤油の三年熟成醤油は我が家の味付けに欠かせないお醤油です。

水出し緑茶は、主人のドリンクボトルやお家のポットで作るので毎日いただいています。お味も美味しく、安心していただける上にコスパも良いので、これ以外は買えないなぁと感じます。

お米は、定番の自然栽培のササニシキを玄米で購入しました。

【自然派きくち村】自然栽培で自家採種のササニシキの玄米と、ササニシキにこだわる理由

この記事で、ササニシキにこだわる理由について書いています。
新しい炊飯器で炊いてみるのが楽しみです。

購入した炊飯器も、近いうちご紹介したいと思っています。

 

過去の生協からの食材は、こちらのタグからご覧くださいね。

#九州産直クラブ

それでは、また。

 

 

 

 

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