【iHerb】４月の２回目のお買い物 – 定番サプリメントの買い足しと、久しぶりのマグネシウムを購入！
2019/07/24
こんにちは。manaです。
今日は、iHerbでの４月の２回目のお買い物をご紹介します。
４月の１回目のお買い物は、こちらです。
【iHerb】４月の１回目のお買い物 – Thorne Researchのサプリメントがいろいろと、フラッシュセールで買ったリピートコスメ
よろしければ、まずはこちらの記事からご覧くださいね。
サプリメントについての私の考え方を書いています。
まとめ記事もアップしています。
iHerbで購入可！オーソモレキュラー的おすすめミニマムサプリメントまとめ♪
サプリメントを何から飲んだらいいか迷う方に向けて、最低限のアイテムに絞り、月々４，０００円程度で始められるラインナップにしています。
iHerbで買える！現代人に欠かせないアンチエイジングサプリメント５選♪
こちらは、アンチエイジングに特化したサプリメントのおすすめ５選です。体を内側から若返るために欠かせない栄養を集めています。
それでは、今回届いたアイテムは、こちらです。
今回は、全てリピートアイテムの買い足しでした。
ブログでは初めてご紹介するものや、ちょっぴりお久しぶりのものもあります。
それでは、いつものように１つずつご紹介させていただきます。
過去にご紹介した記事のリンクを貼る形が多くなりますが、ご参考になれば嬉しいです。
サプリメント
Thorne Research, ベーシックB複合体, 60粒（ベジタリアンカプセル）
我が家にはなくてはならないサプリメントで、ほぼ毎回購入しています。
ミニマムサプリメントのまとめにも登場しています。
iHerbで購入可！オーソモレキュラー的おすすめミニマムサプリメントまとめ♪
よろしければ、こちらのまとめ記事もご覧になってみてくださいね。
Nature’s Way, ナイアシン100 mg, ニコチン酸, 100カプセル
オーソモレキュラーやメガビタミンを実践されている方には有名な、ナイアシンです。アレルギーの時期には効果的なので、私も主人も取り入れています。
今は主人は１０００ｍｇで、私は２～３００ｍｇを摂っています。花粉の時期を過ぎたので、以前ほど毎日きっちりは飲んでいませんが、今後もゆるく続ける予定です。
【iHerb】１０月の２回目のお買い物 – リピートのサプリメントと、ナイアシンフラッシュに挑戦！
詳しくは、こちらの記事をご覧くださいね。
Olympian Labs Inc., ビタミンEコンプリート、ソフトジェル60粒
すっかりこちらのメーカーが定番になったビタミンEです。
iHerbで買える！現代人に欠かせないアンチエイジングサプリメント５選♪
アンチエイジングのまとめ記事でご紹介していますので、詳しくはこちらをどうぞ。
Thorne Research, ビスグリシン酸鉄, 60カプセル
こちらは、２回目の購入のフェロケルの鉄サプリメントで、主に私用で飲んでいます。今まで飲んでいたNowのものから切り替えようか検討中です。
Nowに比べて１錠あたりの含有量が少ないため、飲む錠数が多くなってしまうのですが・・・ステアリン酸マグネシウムなどの滑沢剤が使われておらず、安心して飲めるのがThorne Researchのいいところ。
効果についてはまだ何とも言えないので、もう少し続けてみて、考えたいと思っています。
NowとThorneの鉄サプリメントの比較を載せてみました。
Thorne Research, マグネシウムキトラメイト、90カプセル
お久しぶりの購入の単体のマグネシウムです。
前回は、カルシウムと一緒になったタイプを買ったのですが、我が家はヨーグルトやチーズをよく食べるし、主人はホエイプロテインも飲んでいるので、マグネシウムだけのものに戻してみました。
足が攣るとか、心臓の痛みや動悸、二日酔いや頭痛にも効果があるので、主には主人のお助けサプリとしてよく利用しています。飲み会の前後で飲んでもらったり、運動後に摂ったりと、わりと登場回数が多いです。
マグネシウムについても、また何かの形で書きたいと思っていますので、そちらをお待ちくださいね。
食べ物
Gaea, ギリシャ、エキストラバージンオリーブオイル、17 fl oz (500 ml)
２月に続いて、GAEAのオリーブオイルをリピートしてみました。
【iHerb】２月の１回目と２回目のお買い物 – プロテインバーやチップスなど、お菓子いろいろに、お気に入りのオーラルケアのまとめ買い
こちらの記事に載せているので、よろしければご覧くださいませ。
以上、４月の２回目に届いた６種類のアイテムのご紹介でした。
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iHerbでの個別のお買い物のご紹介は、こちらからのタグからご覧くださいね。
