「 韓国風 」 一覧

九州赤身牛の鉄板焼きと、濃厚トマトのラタトゥユのワンプレートお家ランチ

こんにちは。manaです。 今日は主人と一緒にお家ランチだったので、そちらを載せ …

[レシピ]正田醤油 冷凍ストック名人 「プルコギ」を使った、牛肉と筍の炒め物

  正田醤油 冷凍ストック名人 「プルコギ」を使った、牛肉と筍の炒め物 …

豚しゃぶサラダと真鯛のスープで、休日の糖質オフなヘルシーブランチ

おはようございます。manaです。 昨日のブランチを載せてみます。   …

[レシピ]春菊のナムル

  春菊のナムルのレシピ     [材料](2人分 …

具沢山!豚キムチ冷麺でお家ランチ

おはようございます。manaです。 昨日のお昼も、お家でランチにしました。 &n …

韓国風チキンソテーとサーモンのムニエルの糖質オフお弁当

おはようございます。manaです。 今日のお弁当をアップします。   …

チキン南蛮とチゲ鍋で、糖質オフな晩ごはんと、新しい紹興酒

こんにちは。manaです。 昨日は主人が少し遅くなりそうなので、ジムはまた別の日 …

鰯の蒲焼きと、ヤンニョンジャンつくねの糖質オフお弁当

こんばんは。manaです。 今日の主人のお弁当をアップします。   ◆ …

キムチチゲ鍋と、お酒に合いそうなおつまみの晩ごはん

こんにちは。manaです。 金曜日のお夕飯をアップします。   ◆キム …

手羽先餃子とびんちょうマグロのユッケで糖質オフ晩ごはんと、メーカーズマーク

おはようございます。manaです。 昨日の晩ごはんを載せてみます。   …