おはようございます。manaです。
今日は、iHerbでの７月のお買い物をまとめてご紹介します。
７月も２回お買い物をしたのですが、リピートアイテムが多いので、２回分まとめて載せてみることにします。
よろしければ、まずはこちらの記事からご覧くださいね。
サプリメントについての私の考え方を書いています。
まとめ記事もアップしています。
iHerbで購入可！オーソモレキュラー的おすすめミニマムサプリメントまとめ♪
サプリメントを何から飲んだらいいか迷う方に向けて、最低限のアイテムに絞り、月々４，０００円程度で始められるラインナップにしています。
iHerbで買える！現代人に欠かせないアンチエイジングサプリメント５選♪
こちらは、アンチエイジングに特化したサプリメントのおすすめ５選です。体を内側から若返るために欠かせない栄養を集めています。
それでは、７月の１回目に届いたアイテムがこちら。
そして、７月の２回目に届いたアイテムです。
どちらの回もリピートアイテムのみで、初めての購入のものはありませんでした。
ブログでご紹介するのは初めてのものもありますので、個別にレビューしてみたいと思います。
サプリメント
Thorne Research, ビスグリシン酸鉄, 60カプセル
長らく愛用しているフェロケルで、以前買っていたNow FoodsからThorne Researchに切り替えました。
詳しくは、こちらの記事で比較をしているので、よろしければご覧になってみてくださいね。
【iHerb】６月のお買い物 – お気に入りビタミンEのまとめ買いと、Thorne Researchの定番サプリメントの買い足しに、フェロケルサプリメントの比較まとめ
Thorne Research, マグネシウムキトラメイト、90カプセル
主に主人用のマグネシウムです。
前々回までは、カルシウムと一緒になったタイプを買っていましたが、前回からマグネシウムだけのものに戻してみました。
足が攣りや筋肉のピクピクなどの痙攣、心臓の痛みや動悸、二日酔いや頭痛にも効果があるので、主に主人のお助けサプリとして利用しています。常飲はしませんが、割と登場回数が多く、飲み会の前後で飲んでもらったり、運動後に摂ったりしています。肉食が続いたときなどにも欠かせないサプリメントです。
Thorne Research, ストレス B-複合体, 60 ベジカプセル
何度もリピートしている我が家の必須サプリメントです。
同じThorne Research社のベーシックBコンプもお気に入りですが、こちらのストレス用は葉酸が少なめで、B2・B5・B6に特化したタイプのBコンプです。
【iHerb】８月のお買い物 – ビタミンBと「アタマヨクナール」の定番サプリの買い足しと、初めてのカレーペーストの購入
こちらの記事でご紹介しています。
食べ物
Bionaturae, オーガニック・エクストラバージンオリーブオイル、25.4 fl oz (750 ml)
毎度おなじみの、お気に入りのオーガニックオリーブオイルです。品切れが多くて、他のメーカーのものを使うこともありますが、基本はこれです。
我が家の揚げ物はオリーブオイルでしており、毎回使い捨てなので、わりと消費が速いかもしれません。
【iHerb】５月のお買い物 – 我が家に欠かせない脂溶性ビタミンCとOM-Xの万能酵素サプリメント
よろしければ、こちらの記事をご覧になってみてくださいね。
Mamma Chia, オーガニックチアスクイーズバイタリティスナック, ブラックベリーブリス, 8 袋, 各3.5 oz (99 g)
私のお気に入りのチアドリンクで、サラリーマン時代は会社のデスクに箱でストックして、毎日飲んでいたほど！
ゼリードリンクみたいなジェル状のチアジュースなのですが、小さめのパックが飲みやすくて、小腹が減ったときに重宝します。（とろみがあるので、喉の渇きを潤すという感じではありません。）
全種類飲んでみたことがありますが、私の好みはこちらのBlackberry Bliss（ブラックベリーブリス）です♪
Wild Raspberry（ワイルドラズベリー）とわりと似たお味ですが、ワイルドラズベリーはバナナが入っているのに対して、ブラックベリーブリスの方にはバナナが入っておらず、甘さが抑えめで、酸味があるのが特徴です。
どのフレーバーも優しいお味で、わりと好みが分かれるところかもしれません。また、どれにも共通して言えることですが、濃厚なフルーツスムージーを想像するとお味が薄く、かなりサラッと感じられるかもしれません。
６種類のお味がありますが、栄養素や特徴としては大きな違いはないので、お味で選んでいいと思います。
こちらの特徴は、オメガ３が１パックに１２００mgも含まれていることや、USDAオーガニック認証であること。また、お砂糖は不使用で、お野菜やフルーツだけで作られており、食物繊維を豊富に含むこと。もちろん無添加で、無着色であること。さらにはBPA不使用の容器で安心であることなど、痒い所に手が届く仕様になっています。
私は常温で飲むことが多いのですが、冷やして飲む方が美味しくておすすめです。
Pukka Herbs, Love, オーガニックローズ, カモミール&ラベンダーティー, カフェインフリー, 20茶袋, 0.8オンス (24 g)
日本でも成城石井などで売られているので、お好きな方も多いでしょうか。
オーガニックのハーブティーで、カフェインフリーのLoveというフレーバーです。
カモミールがベースなので、夜寝る前に飲むのにもぴったり！ラベンダーやローズなど、リラックスできるハーブでホッと一息着くことができます。
Pukkaのお茶は全般的に、Yogi Teaに比べるとスパイスやハーブが優しい香りなのが特徴。
私はどちらのメーカーも好きなのですが、こういうハーブティが初めての方にもおすすめできるのはPukkaだと思います。
このLoveというフレーバーは、「溢れる愛と優しい気持ちが解き放たれるブレンド」とのこと。
ブレンドされているハーブは、カモミール・ライムフラワー・エルダーフラワー・マリーゴールド・リコリス・ピンクローズ・ラベンダーで、フラワリーなハーブが多めです。甘草を使っているのでほんのり甘く、非常に飲みやすいです。
ブレンドの調和として、これと言った強い香りはなく、スパイス類も使っていないので、Pukkaの中でも最もマイルドなブレンドではないでしょうか。
優しく包み込んでくれるようなお味で、女性に嬉しいハーブの組み合わせだなぁと感じます。
もちろん、男性にもおすすめできるブレンドで、リラックス効果もあるので、主人も気に入って飲んでいたりします。
主人はPukkaやYogi Teaなどのハーブティが大好きなので、我が家にはいろいろなメーカーのものがあります。
一日を終えた夜に、お気に入りのマグカップでハーブティを飲むひとときは、何だかホッとしますよね！
また別のお気に入りのハーブティも、機会があればご紹介させていただきたいなぁと思っています。
コスメ
Acure, 本当に心地良い、クレンジングクリーム、4液量オンス (118 ml)
私がもう何年も愛用している、敏感肌にも使える洗顔です。クレンジングとありますが、基本的には洗顔料として利用しています。
【iHerb】１月の１回目と２回目のお買い物 – ほぼリピートのアイテムに、敏感肌用洗顔とオーガニックアロマオイル
詳しくは、こちらの記事でレビューしていますので、ご興味あればご覧になってみてくださいね。
Acure Organics, The Essentials モロッコ産アルガンオイル 1 fl oz (30 ml)
何度となくリピートしている、私の溺愛コスメです♪
以前にこちらの記事でご紹介しましたが、相変わらず愛用しています。
【iHerb】７月のお買い物 – 菌活におすすめな乳酸菌や酵素サプリと、本格派カレーペースト
よろしければ、こちらをご覧になってみてください。
Now Foods, ソリューション、認定オーガニック、ホホバオイル、4液量オンス (118 ml)
夏になってお肌も乾燥しにくくなったので、シアナッツオイルやシアバターから、ホホバオイルに切り替えました。
以前シアナッツオイルのところで書きましたが、夏場はホホバオイル、冬場はシアナッツオイルでお風呂上がりに塗りながらマッサージをしています。
【iHerb】１１月のお買い物 – 定番の脂溶性ビタミンCやマヌカハニー、シアバターなど、冬に嬉しいアイテムいろいろ♪
Now Foodsのホホバオイルは、オーガニックなのにリーズナブルなのもいいところです。
別のメーカーのもので、Now Foodsよりも純度が高いなぁと感じるものもあるのですが、コスパの良さと、セール対象品になることが多いので、こちらを買うことが断然多いかもしれません。
４７３mlの大きなボトルもありますが、私はこの１１８mlの小さい方のサイズが気に入っています。
夏場は特に油脂は酸化しやすいということと、ホホバオイルは液状なので、使っているうちに液ダレがしてくるので、早めに使い切りたいという気持ちが働いています（笑）
他の容器に詰め替えて使われたり、液ダレが気にならないようでしたら、大きいボトルの方が割安なので良いかもしれません。
気分に応じて、アロマオイルを足したり、他のキャリアオイルと混ぜて使うのも楽しいです。
サラッとしていて癖がないので、そのまま使うのはもちろんのこと、手作りコスメにも利用できますよ。
今月は、もう１つのお気に入りのホホバオイルを買ってみたので、またご紹介させていただきますね。
以上、７月に届いた９種類のアイテムをまとめてのご紹介でした。
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