牛肉のピリ辛ジャージャー麺で、暑い日のお家ランチ
2019/07/26
こんにちは。manaです。
昨日のお家ランチをアップしたいと思います。
◆牛肉のピリ辛ジャージャー麺
暑い日に嬉しいピリ辛の麺メニューです。
肉味噌は、豚肉がなかったので牛肉で作ってみましたが、コクがあり、思ったよりも合うなぁと感じました。また、筍も椎茸もありませんでしたが、玉ねぎを粗みじん切りにして入れてみたら、シャキシャキの食感で美味しかったです。
主人からも好評で、「もう東京の鼎泰豊で食べる必要ないね～」と言ってもらえました♪
【日本橋 鼎泰豊（ディンタイフォン） 日本橋店】小籠包たくさんの台湾ランチと、イッタラでお買い物
元々は、このときにお店でジャージャー麺をいただいたのが始まりでした。
主人がジャージャー麺が好きだということをこのとき知ったので、それ以来、お家でも作るようになったのです。
食後のフルーツ。
◆大栄西瓜
父にもらった西瓜もこれが最後になりました。
今年はこれが最後でしょうか。今年は西瓜がたくさん食べられました。
朝のスムージー。
◆ラズベリーとトマトとマキベリーのスムージー
ベースは、グラスフェッドのプロテインとプレーンヨーグルトと牛乳で、フルーツは無農薬のトムホンバナナにラズベリーピュレとトマトピュレを入れました。スーパーフードはマキベリーのみです。
サプリは、朝はVC・マルチBコンプ・亜鉛・アスタキサンチン・VE・アミノ酸で、お昼の後には、VC・ストレスBコンプ・マグネシウム・Rリポ酸・オメガ３を飲んでもらいました。
我が家で飲んでいるサプリメントやスーパーフードは、iHerbで購入しています。
過去のお買い物やおすすめアイテムをご紹介しているので、よろしければご参考になさってくださいね。
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それでは、また。
