ベーコンとチーズのトマトソーススパゲッティと、真鯛の昆布締めで、和洋折衷なお家ランチ

2019/04/19

こんにちは。manaです。
今日のランチを簡単にご紹介してみます。

いつも金曜日のお昼ごはんを載せそびれてしまうので、ランチ単体でアップしてみることにしました。先週のも近いうち載せようかなぁと思っています。

そんな今日のお昼ごはんです。

◆ベーコンとチーズのトマトソーススパゲッティ
◆真鯛の昆布締め

パスタにお刺身という、ちょっと変わった献立になりました。
本当は昨日の晩ごはんに出したかった昆布締めですが、晩ごはんにはちょっと間に合わず。今日は夜は外食することになっているので、お昼しか食べるときがなかったので、出してみました。

◆ベーコンとチーズのトマトソーススパゲッティ

玉ねぎ・にんにく・トマトのシンプルなトマトソースに、たっぷりのベーコンと２種類のチーズを加えてみました。今回はあまりチーズを前面に出さないように、少量ずつにしてみました。

パスタは生協で買っているオーガニックのもので、スタンダードなスパゲッティです。

◆真鯛の昆布締め

生協から届いたばかりの真鯛のお刺身を使って、昆布締めにしてみました。夕方に作って一晩寝かせるので、出来上がりは今日。一番美味しいタイミングということで、献立としては変だけど、一緒にいただきました。

主人から大好評で、何でも分けっこする主人が、私の分も食べていいかと聞いてきたほど！
そんなに喜んでもらえると嬉しくて、全部どうぞ～って言いたくなっちゃいますね♡

簡単なので、今度レシピをご紹介しようと思っています。

食後のフルーツ。

◆サンふじリンゴ

生協から届いたばかりのサンふじリンゴをいただきました。
ちょっとお味が薄くて、今回のはハズレかな？主人曰く、６８点だそうでした(笑)

朝のスムージー。

◆サジーとデコポンのスムージー

ベースは、グラスフェッドのプロテインとプレーンヨーグルトとノンホモ牛乳で、無農薬トムホンバナナにオーガニックサジージュースと無農薬デコポンを加えています。スーパーフードはレッドマカとモリンガで、体にいいもの盛り沢山にしてみました。

会社に持って行ったドリンクボトルは、すらりさらり茶に献上加賀棒茶でした。

サプリは、朝はVC・BCAA・マルチBコンプ・亜鉛・アスタキサンチン・VDで、お昼の後には、VC・VE・マルチBコンプ・Rリポ酸・オメガ３を飲んでもらいました。

我が家で飲んでいるサプリメントやスーパーフードは、iHerbで購入しています。
過去のお買い物やおすすめアイテムをご紹介しているので、よろしければご参考になさってくださいね。

今日はこれから、主人と夢の国デートです♪
ランドかシーか、どちらに行こうか迷っているのですが、この悩む時間もまた楽しかったりします。

それでは、また。