【オルター / 九州産直クラブ】珍しいオーガニックのアップルマンゴーやきびなごたくさんに、魚介類多めの今週の食材
2019/06/09
おはようございます。manaです。
先週の生協から届いた食材をご紹介したいと思います。
九州産直クラブがオルターと合併して、これで９回目のお買い物になりました。
だんだん頼むものもパターン化してきた感はありつつも、季節ごとの新しい商品が出るので、そちらも楽しんでみています。
今週は、お魚が多めでした。
それでは、個別にご紹介してみます。
◇四つ葉乳業 プレーンヨーグルト
◇四つ葉乳業 生クリーム
◇山路酪農牛乳
◇平飼い有精卵
◇あいらぶきっちん 絹豆腐
◇かもめ屋 ツナ缶
◇産直納豆
◇青ねぎ
◇ゴールドキウイ
◇ズッキーニ
◇バナナ
◇ミディトマト
◇生姜
◇椎茸
◇初摘み味海苔
◇にんにく
◇食パン
最近お気に入りのフルーツサンドのための食パンに、定番のアイテムがいろいろ。
今回初めての味海苔を頼んでみましたが、なかなか美味しくて気に入りました。
ツナ缶はローリングストックで、使いながら備蓄しているので無駄がありません。
これらの食材を使って作ったものを、一部ご紹介してみます。
カツサンドとBLTOCサンド、フルーツサンドで、金曜日のお家ランチ♪
食パンでは、カツサンドやBLTOCサンド、フルーツサンドを作りました。トマトやバナナも使われています。
ガーリックチキンステーキと焼肉とお野菜で、ジム帰りの糖質オフ晩ごはん
ズッキーニはシンプルにソテーにしていただきました。椎茸はお肉に添えています。
ササニクのミニステーキのワンプレートランチと、コトコト煮込んだ欧風ビーフカレーの晩ごはんに、食後のカスタードプリン
生クリームや卵、牛乳はプリンにも変身しました。ヨーグルトや牛乳、バナナは朝のプロテインスムージーになっているし、キウイはランチのときの食後のフルーツでいただきます。
続いて、冷凍品のご紹介です。
◇鰹のはらんぼ
◇藁焼き鰹たたき
◇きびなご
◇パプアニューギニア海産 むきエビ
◇秀美園 鹿児島県産アップルマンゴー
お魚はどれもリピートで、きびなごは主人が好きなのでまとめ買いしてみました。
マンゴーは、まだいただいていないのですが、珍しい鹿児島県産のオーガニックのアップルマンゴーとのこと。皮付きだったので、どうやっていただこうか考えているところ。
作ったお料理は、こんな感じです。
今が旬のベビーコーンを堪能♪きびなごとベビーコーンのサラダに、焼きベビーコーン、鰹酒盗とねぎのチャーハンに、鰹のはらんぼの晩ごはん
きびなごを、早速サラダでいただきましたが、やっぱり美味しい～♪
鰹のはらんぼもこのときに一緒にいただいていて、青ねぎと卵はチャーハンに使ったり、トマトもサラダに入っています。
そして、今週は雑貨もありました。
◇暁ローブ 酸素系漂白剤
九州産直クラブのときから愛用している、暁ローブの漂白剤。たっぷり３ｋｇ入っているので、詰め替えて使っています。色物にも安心して使える酸素系漂白剤で、お洗濯には欠かせないアイテムです。
過去の生協からの食材は、こちらのタグからご覧くださいね。
それでは、また。
